Tips på Meditation
Matteus 6:25
Därför säger jag er: bekymra er inte för mat och dryck att leva av eller för kläder att sätta på kroppen. Är inte livet mer än födan och kroppen mer än kläderna?
33: Sök först hans rike och hans rättfärdighet, så skall ni få allt det andra också.
– Ät den spirituella födan
Gud skapade oss ifrån stoft då formade Herren Gud människan av jord från marken och blåste in liv genom hennes näsborrar, så att hon blev en levande varelse. Vi har en kropp som dör, men vi har också en som lever inom oss som är evig. För att människan ska kunna leva ett evigt liv, så behöver vi inte endast nära våran fysiska kropp, men vi måste ta hand om vårat spirituella liv. Precis på det sätt som våra kroppar dör utan vårat dagliga bröd, så blir våran ande trött och utmattad, och tillslut så dör anden om den inte gess näring.
Jesus sade, (Matteus 4:4) Människan skall inte leva ara av bröd, utan av varje ord som utgår ur Guds mun. Det är Guds ord som ger liv till våran ande. Vi behöver hungra efter ordet precis på samma sätt som våra kroppar hungrar efter daglig föda. Vi behöver ge näring till våra själar från läran av den heliga skriften.
När vi kommer för att lyssna på ordet, så är det viktigt att vi har en längtande inställning.
- Tips och råd vid meditation och studerande av bibeln
Märkliga ting sker när troende människor lär sig att sitta tyst och meditera över Ordet. Bibeln är ett kärleksbrev från Gud till dig.
Dela en lugn stund med honom och låt Honom tala till dig genom skriften. På det sätt som Psaltaren ropar ut efter. (119:18): "Öppna mina ögon, så att jag kan skåda undren i din lag"
Följande punkter kan bli till din hjälp medan du söker efter att få ut det mesta av din tid under meditation av Guds ord:
1. Förbered ditt hjärta på samma sätt som om du skulle be en bön av förmedling (t ex bekänna synd, ta makt över fienden, och erkänna att vi är beroende an den Heliga Anden för insikter).
. Fråga Herren om var i bibeln Han vill att du ska inleda din meditation. Fokusera
dig på en eller två verser, eller ta in ett helt kapitel.
3. Läs varje vers långsamt, ord för ord.
4. Upprepa varje ord noggrant (detta kan jämföras med en ko som tuggar och tuggar om och om igen) Försök att till smälta varje ord och fras till fullo.
5. Behåll känsligheten mot den Heliga anden för avslöjande av nya fräscha inblickar.
6. Reflektera över verserna och överför dem till ditt eget liv, och svara medan Herren
vägleder.
Följande kan resultatet av din meditation; en store benägenhet för att söka Gud, en tydligare klarhet av sin, prisning, och tacksägelse, vägledning för andra, vidare studier, eller specifikt handlande av vad du lärt dig.
– Bär trons rätta inställning
Meditation är aldrig sann meditation om det inte skapar ett direkt svar till Gud. Du behöver inställning likt ett barn, som är totalt förlitade på den Heliga Anden och inte på sin egen intelligens, för att kunna motta nya infallsvinklar. Ditt svar bör vara fortsatt lydnad och underkastelse för nya sanningar och insikter, som du har mottagit. Gud är alltid trofast emot dig, och förser dig med nåd och kärlek under den tid du lär känna honom bättre och bättre. Han behagar våran väntat framför Honom.
Fråga efter och förvänta dig att kunna få en djupare förståelse av Guds ord under din meditation.
Allt för ofta så förväntar vi oss ingenting, och därför har vi ingen tillgång till att kunna motta.
Meditation är din nyckel till Andlig utveckling och fruktbarhet, på så sätt som det står i Josua 1:8, nyckel ordet i versen är följande: "... läs lagens bok dag och natt, så att du troget följer allt som står skrivet där. Då kommer allt du för att lyckas, då får du framfång." Detta är inte lovord om materiellt överflöd, utan istället ett löfte rikt av fullkomlighet och spirituell framgång, under den tid vi lär känna Gud i större skalor.
Tänk över ett annat löfte;" utan har sin lust i Herrens lag och läser den dag och natt. Han är som ett träd planterat nära vatten - det bär frukt i rätt tid, aldrig vissnar bladen. Allt vad han gör går väll." (Psaltaren 1:2-3)
Många som kan se vikten av välsignelsen av meditation börjar med beslutsamhet. Men slutar innan det blir en riktig vana. Du kan utmana dig själv med följande:
"Desto mer ihärdigt jag mediterar på ordet, desto mer kommer jag att kunna se Gud själv."
|